De senaste veckorna har jag kommit igång med lite lätt löpträning, med betoning på lätt.Igår tänkte jag då att det var dags för lite intervallträning, vilket ju är ett måste om man ska komma någonstans, med farten altså.

Det gick bra att börja med.Tycker egentligen att det är mycket roligare med intervaller än att bara lunka en runda. Men när jag väl kommit igång så hände det som inte fick hända.Jag sträckte min vekling till hälsena i en foten.

Glömde bort attt att stretcha ordentligt innan, uppvärmning genom att löpa en kvart innan intervallerna räcker inte för mig. 

Så går det när man tror sig vara Usain Bolt... Useina Bolt. 

Det gör onödigt ont att vara klantig.  

Och precis när jag kommit igång..nu tar det troligtvis ett par veckor innan hälsenan blir bra igen.

Men förbipasserande hade säkert roligt åt en mullig tant som galopperade  på gatan, det bjuder jag på    

Tonåringen var på finfint humör och talade om att jag var en oansvarig mamma som inte hade maten klar när han behagade komma hem, och lite annat smått och gott. 

Hoh-ho-ja-jaa. Nu längtar jag till sängen, see yah!  

 

Budda

20 april 2011 07:27

Hm, lät som det gått åt många telefoner...

Jag vill passa på att önska glad påsk.<3

Lycka till med din träning.

habanero

20 april 2011 19:07

Tack, T!
Ska försöka röra på mig lite försiktigt tills foten blivit bra.
Glad Påsk till dig med!

 

Sailaway

20 april 2011 08:10

He he tonåringar! Härligt att du är igång med löpning!
Jag älskar att springa, bästa avkopplingen!
Hoppas hälsenan blir bra snart! Inge kul med problem med den.
Kram

http://www.sailaway.bloggplatsen.se

habanero

20 april 2011 19:20

Tack, foten känns faktiskt redan lite bättre.
Jag gillar också att springa, men har blivit lite för tung efter ett par års paus.Jobbade ju dag o natt som en idiot i ungefär två år..Men nu är det slut med det.
Kram!

 

LiLo

20 april 2011 08:35

Där ser du! Man ska gå, inte springa: )
Hoppas det blir bra fort och att du kan traska stillsamt under tiden.
De är bra på att hitta fel hos sina mammor, de små liven. När min son kallar mig girig....Ojojoj! Då blev Make rädd för sin lilla fru, vill jag lova

Kram

http://www.kucke-li-lo.bloggplatsen.se

habanero

20 april 2011 19:16

De vet verkligen vilka knappar de ska trycka på...älsklingarna.:/

Foten är faktiskt lite bättre redan, med hjälp av ett bandage och yllesockavärme :)
Kram

 

britta

20 april 2011 20:28

Så duktig du är. Själv kan jag inte tänka mig något värre än att springa. Men jag skulle behöva det. Jag håller med LiLo jag går hellre.

http://brittasblogg.wordpress.com

habanero

20 april 2011 21:07

Det fanns en tid då jag avskydde att springa. Sedan skulle jag motbevisa det som folk sa, nämligen att ge löpningen sju veckor, 2-3 ggr i veckan ,och du är fast.Men det gick inte, motbevisa alltså.Jag blev fast.Men just nu lite för tung. Kämpar :)
Att gå är mycket bra också!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      I dagens Metro står det om ett "nytt" projekt där ungdomar ska bli en extraresurs i Stockholms äldreomsorg. Staden avsätter tre miljoner kronor för att unga på helger och skollov ska ordna aktiviteter och menmingsfull sysselsättning fö...

blott sexton år var jag...minns du detta? http://www.youtube.com/watch?v=FhZjEDwG9p4 ...

Ja jösses, vad jag skrattar åt denna diskussion.  Befrämjar användandet  av pronomen"hen" jämlikhet eller gör det allt bara svårare, krångligare och dessutom i text klumpigare och mer svårläst? Kära svenska vänner! Det gör varken det ena eller de...